東京都港区新橋　　クレアスクリニック内科

東京都港区新橋にあるクレアスクリニック内科は、
内科･呼吸器科・消化器科・循環器科・皮膚科
アレルギー科（ぜん息、アトピー、花粉症）の病院です。

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クレアスクリニック内科

花粉症について

現在、日本人の10人に1人は花粉症、都心においてはさらに多いと割合と言われています。
このように多くの方が、花粉症に悩まされているのです。
しかし、早めに適切な治療を行い、対策を行うことによって症状を和らげることができます。
まずは病気をよく理解し、積極的に対処することが大切です。
花粉症と言っても、人それぞれ、原因や症状が違います。
当クリニックでは、患者様に合った治療法を考え、対応しております。
お薬・アレルギー検査等、お気軽にご相談ください。

花粉症ガイド
花粉症のメカニズム
花粉症のアレルゲン（原因物質）
症状チェック
セルフケア

花粉症のメカニズム

花粉症はスギやイネなどの花粉が原因となるアレルギー性の病気です。
まず・・・・

①	私たちの体は、‘花粉’という異物(アレルゲン)が侵入すると、それを受け入れるかどうかを考えます。
②	排除すると判断した場合、体はこれと反応する物質を作る仕組みをもっています。この物質を「IgE抗体」と呼びます。
③	抗体ができた後、再び花粉が体内に入ると、鼻の粘膜にある肥満細胞の表面にある抗体と結合します。
④	その結果、肥満細胞から化学物質(ヒスタミンなど)が分泌され、花粉をできる限り体外に放り出そうとします、

結果・・・
くしゃみで吹き飛ばす、鼻水で洗い流す、鼻づまりで中に入れないよう防御する　などの症状を引き起こすのです。

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花粉症のアレルゲン（原因物質）

日本では、約60種類の植物により花粉症を引き起こすと報告されています。
代表的なものは、
・スギ・ヒノキなどの木本植物（樹木）
・カモガヤ等のイネ科植物
・ブタクサ、ヨモギなどの雑草本

　※関東地方データ（地域によって、多少差が生じます。テレビや新聞等の花粉情報もチェックして下さい）

◎花粉の散布量に比例して、症状が悪化する傾向があります

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症状チェック

症状のタイプや重症度によって、適切な治療法を選択することが重要です。
ご自身の症状を理解しましょう。

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セルフケア

花粉の飛散シーズンは、花粉と接触を少なくなるよう、生活の工夫が必要です。

○洗濯物・布団に注意
	外に干した洗濯物は、花粉をよく落としましょう。

○ドア・窓を閉める
	こまめに花粉の侵入をふせぎましょう。

○外出を控えめに
	花粉の飛散の多い日は特に注意が必要です。 1日のうち飛散の多い時間帯（午後1時～3時頃）の外出をなるべく控えましょう。

○外出時は完全防備
	帽子・メガネ・マスク・マフラーを身につけて。コートもツルツルした素材を選びましょう。

○玄関でシャットアウト
	衣服・ペットなどについた花粉は玄関でシャットアウトしましょう。

○外出後はうがいや洗顔
	体についた花粉は、きちんと洗い落としましょう。

○花粉症情報をチェック（テレビやインターネットで気象情報・花粉情報を入手しましょう。）
	花粉症情報の要注意日 ①天気：晴れまたは曇り ②最高気温が高い ③湿度が低い ④やや強い南風が吹き、その後北風に変化したとき ⑤前日が雨

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