医学的治療を分類すると、1）薬物療法(西洋薬、和漢薬)、２）手術、３）心理療法・カウンセリング(精神療法ともいいます)、４）物理療法(省略して物療)などがあります。心療内科の「心療」とは「心理療法」の省略形で、いろいろな症状を心理療法(カウンセリング)を使いながら解決する治療法のことをいいます。
なんとなく精神のバランスが崩れ、自分でコントロールすることが難しくなってきた時、体全体にいろいろな症状が出てきます。こんなとき、「さあ、何科に行ったらいいんだろう」と悩んでしまいます。そのときこそ、はじめての相談窓口として利用していただきたいと思います。その他精神科か内科か分からない時とか、本人ではなく家族の問題なのでとか、また性格の不一致、離婚問題のこじれなど、家族相談の窓口としても活用していただければ幸いです。
ストレスをコントロールしていこう。そこから入っていくことを心理療法の基本としています。 |
